■連休（後半）３日目のゴハン

連休３日目のゴハンの記録で～す。

今日は、週間手話ニュースに出るため６時半に起床、非番（休み）のクレヨンが袖ヶ浦バスターミナルまで送ってくれるというので、クレヨンも同じくらいに起床、千葉の家としては珍しく家族全員がそろって朝食と相成りました。写真も忘れずに撮りました。

（３日目朝食）長命米入りご飯１杯・具沢山の味噌汁・メザシ2本・ポテト＆人参サラダ・夏みかん

（３日目昼食）おにぎり２ヶ（梅干・かき揚）

（３日目夕食）長命米入りご飯１杯・ママ特製野菜たっぷりのオムレツ・ひじき・葱とわかめの味噌和え

（３日目間食）ドーナツ１．５個・コラーゲン入りグミ３個・あられ数個・柏餅０．５個・ナッツ入りチョコ１個

今日の反省。間食が多すぎたようです。